Moc jest w Tobie

Moc jest w Tobie vxdigital - sxc.hu

Jak zaprogramować sobie siłę w dwie minuty?

Wielokrotnie w trakcie swoich wykładów lub szkoleń omawiamsposoby zaprogramowania samego siebie przed negocjacjami lub wystąpieniempublicznym tak aby pozbyć się stresu, zwiększyć swoją koncentrację itd.

Siła

Dzisiaj podzielę się z Wami wiedzą, która może trwalezmienić Wasze dotychczasowe życie. Wiedzą, którą zdobyłem analizując setkinagrań wideo, na których zmagali się negocjatorzy oraz badań prowadzonych przezUniwersytet Princeton. Nauczę Was jak samemu wpłynąć na poziom wydzielanych wnaszym organizmie hormonów, których ilość ma potężny wpływ na nasze zachowanie.Abyście lepiej zrozumieli cały obraz zacznę od małej dawki teorii, potraktujcieją jako tło dla naszego dzieła, którym docelowo będzie Wasza SIŁA. Płótnem, naktórym będziemy malować, jesteście Wy sami.

Z pewnością niektórzy z Was pamiętają jak kilka miesięcytemu opisywałem temat stresu, wtedy wspominałem o kortyzolu, który nazywanyjest hormonem stresu a przez niektórych - zabójcą. To dzięki niemu nasz organizmw niekomfortowej sytuacji dostaje zastrzyk glukozy do mięśni aby późniejwykorzystać ją w ucieczce lub starciu. Jak się domyślacie jeśli nasz organizmwtłoczył glukozę do mięśni to z pewnością gdzieś jest jej mniej, zastanówciesię gdzie? Właśnie tam w naszym mózgu, nasz ośrodek centralny przechodzi nazasilanie awaryjne i lekko ogranicza działanie. Zapytacie czy to ograniczeniema znaczenie? Hmmmm jeśli nie wykorzystujecie kreatywnego myślenia,improwizacji lub pamięci długotrwałej to to ograniczenie nie powinno Wamprzeszkadzać. Jeśli natomiast potrzebujecie go jak nigdy dotąd bo jesteście np.przed rozmową o prace, negocjacjami lub ważna prezentacją to mamy spory problembo umówmy się otępienie nam nie pomaga.

Postawa

Jak poradzić sobie z tym problemem? Nic prostszego,wystarczy obniżyć poziom kortyzolu tylko, że to może być za mało chcemyprzecież aby za tym co będziemy za chwilę robić przemawiała pewność siebie ibrak zawahania, wbrew pozorom to też bardzo proste, takie zachowanie możemyzaobserwować np. wśród samców alfa. A czym charakteryzują się alfy? Oczywiściepodwyższonym poziomem testosteronu.

EUREKA, mamy receptę należy obniżyć poziom kortyzolu ipodwyższyć poziom testosteronu.

Zapytacie jak to zrobić? Teraz czytaj uważnie i zapamiętaj tona resztę swojego życia. To banalnie proste wystarczy zadbać o nasz język ciałaprzed rozmową lub prezentacją. Stań w postawie dominującej na minimum dwieminuty zapytasz dlaczego masz to robić. My się możemy nie znać, więc nie musiszw tym przypadku ufać mnie. Wystarczy, że zaufasz swojemu własnemu ciału inaturze po tym prostym ćwiczeniu zapewniasz sobie ponad 20% wzrost testosteronua kortyzol obniży się nawet o 25% (wskazówka lepiej zrób to na uboczu po to abyTwój potencjalny rozmówca nie zareagował postawą obronną). Jeśli postawadominująca działa w ten sposób to czy postawa uległa też ma wpływ na naszehormony i późniejsze zachowanie? Oczywiście, że tak, jeśli siedziszprzygarbiony lub skulony np. nad notatkami, telefonem to Twój testosteron spadao ponad 10% a kortyzol wzrasta aż o 15%, więc sam tą postawą programujesz sięna późniejszą porażkę.

Miłego stosowania i życzę Wam samych sukcesów w życiuprywatnym i zawodowym.

Pozdrawiam



Wielokrotnie w trakcie swoich wykładów lub szkoleń omawiam
sposoby zaprogramowania samego siebie przed negocjacjami lub wystąpieniem
publicznym tak aby pozbyć się stresu, zwiększyć swoją koncentrację itd.



Siła

Dzisiaj podzielę się z Wami wiedzą, która może trwale zmienić Wasze
dotychczasowe życie. Wiedzą, którą zdobyłem analizując setki nagrań wideo, na
których zmagali się negocjatorzy oraz badań prowadzonych przez Uniwersytet
Princeton. Nauczę Was jak samemu wpłynąć na poziom wydzielanych w naszym
organizmie hormonów, których ilość ma potężny wpływ na nasze zachowanie.
Abyście lepiej zrozumieli cały obraz zacznę od małej dawki teorii, potraktujcie
ją jako tło dla naszego dzieła, którym docelowo będzie Wasza SIŁA. Płótnem, na
którym będziemy malować, jesteście Wy sami.



Z pewnością niektórzy z Was pamiętają jak kilka miesięcy temu opisywałem temat
stresu, wtedy wspominałem o kortyzolu, który nazywany jest hormonem stresu a
przez niektórych - zabójcą. To dzięki niemu nasz organizm w niekomfortowej
sytuacji dostaje zastrzyk glukozy do mięśni aby później wykorzystać ją w
ucieczce lub starciu. Jak się domyślacie jeśli nasz organizm wtłoczył glukozę
do mięśni to z pewnością gdzieś jest jej mniej, zastanówcie się gdzie? Właśnie tam
w naszym mózgu, nasz ośrodek centralny przechodzi na zasilanie awaryjne i lekko
ogranicza działanie. Zapytacie czy to ograniczenie ma znaczenie? Hmmmm jeśli
nie wykorzystujecie kreatywnego myślenia, improwizacji lub pamięci długotrwałej
to to ograniczenie nie powinno Wam przeszkadzać. Jeśli natomiast potrzebujecie
go jak nigdy dotąd bo jesteście np. przed rozmową o prace, negocjacjami lub
ważna prezentacją to mamy spory problem bo umówmy się otępienie nam nie pomaga.



Postawa

Jak poradzić sobie z tym problemem? Nic prostszego, wystarczy obniżyć poziom
kortyzolu tylko, że to może być za mało chcemy przecież aby za tym co będziemy
za chwilę robić przemawiała pewność siebie i brak zawahania, wbrew pozorom to
też bardzo proste, takie zachowanie możemy zaobserwować np. wśród samców alfa.
A czym charakteryzują się alfy? Oczywiście podwyższonym poziomem testosteronu.





EUREKA, mamy receptę należy obniżyć poziom kortyzolu i podwyższyć poziom
testosteronu.





Zapytacie jak to zrobić? Teraz czytaj uważnie i zapamiętaj to na resztę swojego
życia. To banalnie proste wystarczy zadbać o nasz język ciała przed rozmową lub
prezentacją. Stań w postawie dominującej na minimum dwie minuty zapytasz
dlaczego masz to robić. My się możemy nie znać, więc nie musisz w tym przypadku
ufać mnie. Wystarczy, że zaufasz swojemu własnemu ciału i naturze po tym
prostym ćwiczeniu zapewniasz sobie ponad 20% wzrost testosteronu a kortyzol
obniży się nawet o 25% (wskazówka lepiej zrób to na uboczu po to aby Twój
potencjalny rozmówca nie zareagował postawą obronną). Jeśli postawa dominująca
działa w ten sposób to czy postawa uległa też ma wpływ na nasze hormony i
późniejsze zachowanie? Oczywiście, że tak, jeśli siedzisz przygarbiony lub
skulony np. nad notatkami, telefonem to Twój testosteron spada o ponad 10% a
kortyzol wzrasta aż o 15%, więc sam tą postawą programujesz się na późniejszą
porażkę.



Miłego stosowania i życzę Wam samych sukcesów w życiu prywatnym i zawodowym.

Pozdrawiam.



GOODMAN GLOBAL BUSINESS SERVICES Ltd. Grzegorz Olechniewicz